العودة   منتديات حوريات النسائية > المنتديات المتخصصة > مملكة الطبخ > اكلات 2013 اكلات شعبية مشاوي مكرونة كبسات

إضافة رد
 
Bookmark and Share أدوات الموضوع تقييم الموضوع
  #1  
قديم 04-29-2010, 10:35 AM
الادارة


معلومات إضافية
النقاط :  0
المستوى :    admin تم تعطيل التقييم
افتراضي اكلات بحريه بالصور , طريقة عمل سمك التونة بالصور سمك التونا مع الارز الاسمر

اكلات بحريه بالصور , طريقة عمل سمك التونة بالصور سمك التونا مع الارز الاسمر للحوريات بس اكلات بحريه بالصور , طريقة عمل سمك التونة بالصور سمك التونا مع الارز الاسمر 2013 اكلات بحريه بالصور , طريقة عمل سمك التونة بالصور سمك التونا مع الارز الاسمر بتعجبك اكلات بحريه بالصور , طريقة عمل سمك التونة بالصور سمك التونا مع الارز الاسمر الحوريات اكلات بحريه بالصور , طريقة عمل سمك التونة بالصور سمك التونا مع الارز الاسمر للتحميل تحميل من منتديات حوريات النسائي hooriat روعة جديده رائعه جديدة خطيره مره حلوه حلوة كيوت 2014 2013 صورة صور اكلات بحريه بالصور , طريقة عمل سمك التونة بالصور سمك التونا مع الارز الاسمر

اكلات بحريه بالصور , طريقة عمل سمك التونة بالصور سمك التونا مع الارز الاسمر

<!-- google_ad_section_start -->اكلات بحريه بالصور
وقت التقديم: الظهر
مناسبة التقديم: الغدااء
مدة التحضير:
التصنيف: أطباق الحمية
التنفيذ: عادي

التعريف بالوصفة
يفصل الارز البني لاصحاب الحميه ...
المكونات والمقادير
200 ارز بني .
4 قطع سمك ( التونا) ..مقطع بطريقة الاستيك.
1/ 2 زيت .
فلفل اسود
جزرمبشور
لوز مبشور او اي مكسرات ..حسب الرغبه
1 اصابع زبدة
ليمون ..للتزيين



طريقة التحضير

نضع الارز في القدر وقليل.من الماء ...نخفض النار ونغطيه وويترك ل 30 دقيقه .
_ ندهن السمك بالزيت ونرش الفلفل عليه ويغطى بقصدير..وفي الفرن .
_ واثناء طبخ السمك ..نحضر جزر واللوز ..ونحمصه مع الزبده ..الي ان يصبح بني اللون .
ثم نضعها على الارز.

طريقة التقديم: وتقدم مع التونا ستيك ..وتزين بحلقات الليمون



V!-- google_ad_section_start --Ch;ghj fpvdi fhgw,v < 'vdrm ulg sl; hgj,km hgj,kh lu hghv. hghslvV!-- google_ad_section_end --C hghslv hgj,kh hgj,km h;ghj

اكلات بحريه بالصور , طريقة عمل سمك التونة بالصور سمك التونا مع الارز الاسمر

0 صور تسريحات شعر 2011 اجمل تسريحات شعر 2011 احدث التسريحات للشعر 2011، تسريحات جديده
0 احلى الفساتين جديد للسهر روعه 2011 صور اجدد فساتين للسهر 2011 فساتين سهر جديد
0 خبز الحلاوة و الشكولاتة مخبوزات غربية شهية طريقة عمل عجينة الخبز الغربية بالصور
0 طريقة عمل حلويات بارده بالصور اشهى حلويات 2010 , طبقات القيمر والمارس
0 طريقة عمل الحمام المغربى للعروسة بالصور 2010 , أجمل أنواع الحمامات للجسم , حمام للعرو
0 اكلات عربية بالصور , اكلات عربية جديده روعه . صينية الباذنجان بالدجاج بالصور
0 ملابس نوم نعومي للبنات 2011 صور اجمل ملابس رقيقة كيوت روعه بناتيه 2011
0 احدث اشكال الستائر , ستائر للمجالس والصالات , ستائر صالات جديده 2010
0 احدث صور 2011 احدث صور السيارات 2011 احدث فساتين صور اطفال 2011 احدث صور طبيعيه 2011
0 أزياء نعومة للبنات 2011 صور توبات صيف 2011 توبات للصبايا توبات صيفية 2011
0 غرف نوم بناتيه 2011 صور غرف بنات مراهقات 2011 , احدث غرف نوم صبايا اجنبيه 2011
0 ازياء مغربيه 2010 , احلى ازياء الصيف , وصر ملابس حديثه
0 اكلات هندية بالصور , طريقة عمل الرز الهندي بالفرن , الرز الهندي با الفرن ، الرز الهند
0 غرف نوم اطفال ايكيا ,اثاث ايكيا 2010 ,ديكورات من ايكيا 2010،اثاث
0 احلى تسريحات البنات 2013 اروع تسريحات شعر للافراح تسريحات اعراس 2013

 

رد مع اقتباس