العودة   منتديات حوريات النسائية > المنتديات المتخصصة > مملكة الطبخ > اكلات 2013 اكلات شعبية مشاوي مكرونة كبسات

إضافة رد
 
Bookmark and Share أدوات الموضوع تقييم الموضوع
  #1  
قديم 04-29-2010, 10:35 AM
الادارة


معلومات إضافية
النقاط :  0
المستوى :    admin تم تعطيل التقييم
افتراضي اكلات بحريه بالصور , طريقة عمل سمك التونة بالصور سمك التونا مع الارز الاسمر

اكلات بحريه بالصور , طريقة عمل سمك التونة بالصور سمك التونا مع الارز الاسمر للحوريات بس اكلات بحريه بالصور , طريقة عمل سمك التونة بالصور سمك التونا مع الارز الاسمر 2013 اكلات بحريه بالصور , طريقة عمل سمك التونة بالصور سمك التونا مع الارز الاسمر بتعجبك اكلات بحريه بالصور , طريقة عمل سمك التونة بالصور سمك التونا مع الارز الاسمر الحوريات اكلات بحريه بالصور , طريقة عمل سمك التونة بالصور سمك التونا مع الارز الاسمر للتحميل تحميل من منتديات حوريات النسائي hooriat روعة جديده رائعه جديدة خطيره مره حلوه حلوة كيوت 2014 2013 صورة صور اكلات بحريه بالصور , طريقة عمل سمك التونة بالصور سمك التونا مع الارز الاسمر

اكلات بحريه بالصور , طريقة عمل سمك التونة بالصور سمك التونا مع الارز الاسمر

<!-- google_ad_section_start -->اكلات بحريه بالصور
وقت التقديم: الظهر
مناسبة التقديم: الغدااء
مدة التحضير:
التصنيف: أطباق الحمية
التنفيذ: عادي

التعريف بالوصفة
يفصل الارز البني لاصحاب الحميه ...
المكونات والمقادير
200 ارز بني .
4 قطع سمك ( التونا) ..مقطع بطريقة الاستيك.
1/ 2 زيت .
فلفل اسود
جزرمبشور
لوز مبشور او اي مكسرات ..حسب الرغبه
1 اصابع زبدة
ليمون ..للتزيين



طريقة التحضير

نضع الارز في القدر وقليل.من الماء ...نخفض النار ونغطيه وويترك ل 30 دقيقه .
_ ندهن السمك بالزيت ونرش الفلفل عليه ويغطى بقصدير..وفي الفرن .
_ واثناء طبخ السمك ..نحضر جزر واللوز ..ونحمصه مع الزبده ..الي ان يصبح بني اللون .
ثم نضعها على الارز.

طريقة التقديم: وتقدم مع التونا ستيك ..وتزين بحلقات الليمون



V!-- google_ad_section_start --Ch;ghj fpvdi fhgw,v < 'vdrm ulg sl; hgj,km hgj,kh lu hghv. hghslvV!-- google_ad_section_end --C hghslv hgj,kh hgj,km h;ghj

اكلات بحريه بالصور , طريقة عمل سمك التونة بالصور سمك التونا مع الارز الاسمر

0 صور ماسنجر 2011 صور ماسنجر شباب 2011 صور ماسنجر متحركة متحركه حزينه جديده 2011
0 دهانات حمامات , دهانات الحمام , دهانات حمامات بويات حمامات رسوم للحمامات
0 فساتين جديده للمصمم اللبناني فادي نخله 2011 صور فساتين سهرات فساتين فخمه 2011
0 فساتين سهرة زهير مراد 2011 ، صور ازياء سهرة جديدة 2011 فساتين سهرة راقيه
0 تبييض الاسنان وصفة تبييض تبييض الاسنان طبيعيا اقوي اسرع طريقة لتبييض الاسنان بسهولة
0 توبيكات حزينه 2011 توبيكات اسماء 2011 توبيكات جديده 2011 توبيكات للماسنجر 2011
0 برنامج الشيف حسن , طريقة عمل البيتزا بالصورعلى طريقة الشيف حسن بيتزا برنامج المطبخ
0 صنادل بنات 2010 جزم جديده للبنات,احذيه شتويه روعه,اجدد الاحذيه 2010. صور
0 خلطة الطحينية لتفتيح الرقبة 2010 وصفة لتفتيح الرقبة خلطات وصفات خلطة وصفه طرق
0 اكلات سهلة السبانج ايدام خطوات تحضير السبانج جديد السبانج طريقة عمل السبانج خدوة بخطو
0 فساتين زفاف خليجيه ، فساتين زفاف للمحجبات ، ازياء اعراس للمحجبات ،فساتين افراح خليجيه
0 فساتين زهير مراد 2010 , ازياء فساتين زهير مراد 2010 , تصميمات فساتين جديده
0 كولكشن محجبات اخر موضه 2011 صور ملابس للمحجبات 2011 كولكشن جديد للمحجبات ازياء محجبات
0 وصفات لتبييض الجسم 2010 قناعات للبشرة 2010 وصفات البشرة خلطات وصفات خلطة وصفه طرق
0 صور رومنسية جديده 2011 صور شموع رومانسيه 2011 جديده الوان شموع 2011

 

رد مع اقتباس