العودة   منتديات حوريات النسائية > المنتديات المتخصصة > مملكة الطبخ > اكلات 2013 اكلات شعبية مشاوي مكرونة كبسات

إضافة رد
 
Bookmark and Share أدوات الموضوع تقييم الموضوع
  #1  
قديم 04-29-2010, 10:35 AM
الادارة


معلومات إضافية
النقاط :  0
المستوى :    admin تم تعطيل التقييم
افتراضي اكلات بحريه بالصور , طريقة عمل سمك التونة بالصور سمك التونا مع الارز الاسمر

اكلات بحريه بالصور , طريقة عمل سمك التونة بالصور سمك التونا مع الارز الاسمر للحوريات بس اكلات بحريه بالصور , طريقة عمل سمك التونة بالصور سمك التونا مع الارز الاسمر 2013 اكلات بحريه بالصور , طريقة عمل سمك التونة بالصور سمك التونا مع الارز الاسمر بتعجبك اكلات بحريه بالصور , طريقة عمل سمك التونة بالصور سمك التونا مع الارز الاسمر الحوريات اكلات بحريه بالصور , طريقة عمل سمك التونة بالصور سمك التونا مع الارز الاسمر للتحميل تحميل من منتديات حوريات النسائي hooriat روعة جديده رائعه جديدة خطيره مره حلوه حلوة كيوت 2014 2013 صورة صور اكلات بحريه بالصور , طريقة عمل سمك التونة بالصور سمك التونا مع الارز الاسمر

اكلات بحريه بالصور , طريقة عمل سمك التونة بالصور سمك التونا مع الارز الاسمر

<!-- google_ad_section_start -->اكلات بحريه بالصور
وقت التقديم: الظهر
مناسبة التقديم: الغدااء
مدة التحضير:
التصنيف: أطباق الحمية
التنفيذ: عادي

التعريف بالوصفة
يفصل الارز البني لاصحاب الحميه ...
المكونات والمقادير
200 ارز بني .
4 قطع سمك ( التونا) ..مقطع بطريقة الاستيك.
1/ 2 زيت .
فلفل اسود
جزرمبشور
لوز مبشور او اي مكسرات ..حسب الرغبه
1 اصابع زبدة
ليمون ..للتزيين



طريقة التحضير

نضع الارز في القدر وقليل.من الماء ...نخفض النار ونغطيه وويترك ل 30 دقيقه .
_ ندهن السمك بالزيت ونرش الفلفل عليه ويغطى بقصدير..وفي الفرن .
_ واثناء طبخ السمك ..نحضر جزر واللوز ..ونحمصه مع الزبده ..الي ان يصبح بني اللون .
ثم نضعها على الارز.

طريقة التقديم: وتقدم مع التونا ستيك ..وتزين بحلقات الليمون



V!-- google_ad_section_start --Ch;ghj fpvdi fhgw,v < 'vdrm ulg sl; hgj,km hgj,kh lu hghv. hghslvV!-- google_ad_section_end --C hghslv hgj,kh hgj,km h;ghj

اكلات بحريه بالصور , طريقة عمل سمك التونة بالصور سمك التونا مع الارز الاسمر

0 ازياء للمحجبات 2011 صور ازياء محجبات منوعة و ناعمة جيبات جينز للمحجبات جيبات شتوية
0 حلويات قهوه بالصور 2010 أحلى وأسرع كيكة بالصور حلا قهوه بالصور , , اشهى حلويات حلى
0 بلوزات للمحجبات ،بلايز جديده للمحجبات 2010،بلوزات حديثه للمتحجبات جديده
0 حلى رمضان 2013 بارد و حلى خفيف لرمضان , حلى سريع رمضانية , حلى لذيذ لسفرة رمضان بالصو
0 بلايز طويلة للصبايا 2011 احلى بلوزات ناعمه للبنات جديده ملابس بنات صيفية 2011
0 صور حروف 2010 ,احلى حروف , حروف انجليزى رومانسيه
0 صور لديكورات حمامات حلووه , ديكورات حمامات فرنسيه جديده , صور الديكور 2010 , اجدد
0 رسوم جدران اوروبيه , دهانات حوائط غرف فخمه , دهانات الجزيرة
0 غرز تريكو 2010 , غرز كروشيه 2010 , طريقه عمل صفوف من غرز التريكو بالصور والشرح
0 صور عجيبه 2010 ,نافورة مياه صورة أغرب نافورة صممها الإنسان,صور جديده
0 غرف نوم بنات 2011 دهانات البنات 2011 صور غرف نوم اولاد 2011
0 ملابس للنساء 2011 صور ملابس نسائيه فخمه ازياء و فساتين جديده 2011
0 تسريحات للشعر الطويل 2011 ، احدث تسريحات الشعر 2011 ، صور تسريحات 2011 ، تسريحات
0 غرف نوم حديثة 2011 صور غرف نوم خليجيه 2011 ديكورات عصرية روعه 2011
0 تسريحات شعر قصير 2011 , صور تسريحات شعر جديدة تسريحات انواع الشعر 2011

 

رد مع اقتباس