العودة   منتديات حوريات النسائية > المنتديات المتخصصة > مملكة الطبخ > اكلات 2013 اكلات شعبية مشاوي مكرونة كبسات

إضافة رد
 
Bookmark and Share أدوات الموضوع تقييم الموضوع
  #1  
قديم 04-29-2010, 10:35 AM
الادارة


معلومات إضافية
النقاط :  0
المستوى :    admin تم تعطيل التقييم
افتراضي اكلات بحريه بالصور , طريقة عمل سمك التونة بالصور سمك التونا مع الارز الاسمر

اكلات بحريه بالصور , طريقة عمل سمك التونة بالصور سمك التونا مع الارز الاسمر للحوريات بس اكلات بحريه بالصور , طريقة عمل سمك التونة بالصور سمك التونا مع الارز الاسمر 2013 اكلات بحريه بالصور , طريقة عمل سمك التونة بالصور سمك التونا مع الارز الاسمر بتعجبك اكلات بحريه بالصور , طريقة عمل سمك التونة بالصور سمك التونا مع الارز الاسمر الحوريات اكلات بحريه بالصور , طريقة عمل سمك التونة بالصور سمك التونا مع الارز الاسمر للتحميل تحميل من منتديات حوريات النسائي hooriat روعة جديده رائعه جديدة خطيره مره حلوه حلوة كيوت 2014 2013 صورة صور اكلات بحريه بالصور , طريقة عمل سمك التونة بالصور سمك التونا مع الارز الاسمر

اكلات بحريه بالصور , طريقة عمل سمك التونة بالصور سمك التونا مع الارز الاسمر

<!-- google_ad_section_start -->اكلات بحريه بالصور
وقت التقديم: الظهر
مناسبة التقديم: الغدااء
مدة التحضير:
التصنيف: أطباق الحمية
التنفيذ: عادي

التعريف بالوصفة
يفصل الارز البني لاصحاب الحميه ...
المكونات والمقادير
200 ارز بني .
4 قطع سمك ( التونا) ..مقطع بطريقة الاستيك.
1/ 2 زيت .
فلفل اسود
جزرمبشور
لوز مبشور او اي مكسرات ..حسب الرغبه
1 اصابع زبدة
ليمون ..للتزيين



طريقة التحضير

نضع الارز في القدر وقليل.من الماء ...نخفض النار ونغطيه وويترك ل 30 دقيقه .
_ ندهن السمك بالزيت ونرش الفلفل عليه ويغطى بقصدير..وفي الفرن .
_ واثناء طبخ السمك ..نحضر جزر واللوز ..ونحمصه مع الزبده ..الي ان يصبح بني اللون .
ثم نضعها على الارز.

طريقة التقديم: وتقدم مع التونا ستيك ..وتزين بحلقات الليمون



V!-- google_ad_section_start --Ch;ghj fpvdi fhgw,v < 'vdrm ulg sl; hgj,km hgj,kh lu hghv. hghslvV!-- google_ad_section_end --C hghslv hgj,kh hgj,km h;ghj

اكلات بحريه بالصور , طريقة عمل سمك التونة بالصور سمك التونا مع الارز الاسمر

0 لفات حجات مميزه،لفات انيقه،ازياء محجبات،لفات جديده للحجاب لفات حجبات
0 احلى اثاث 2011 اجمل اثاث 2011 اجمل الاثاث ديكورات اثاث احلى اثاث اثاث المنازل 2011
0 فساتين سهره روعه جديد فساتين 2011 اجمل واروع فساتين 2011 صور فساتين
0 موقع توبيكات 2011 اول موقع توبيكات 2011 صور توبيكات موقع توبكات جديده حلوه
0 اطقم الماس للزفاف 2011 صور اطقم للعروسة جديده اطقم الماس للعرايس 2011
0 وحدات كروشيه مع الباترون , وحدات كروشيه 2013 , طريقة عمل وحدات كروشي
0 فساتين افراح 2010 فساتين سهرة زفاف موديلات2010
0 بشره صافيه 2010 , بشره بدون تجاعيد بدون سمار بدون حب الشباب بدون بقع بدون نمش
0 التطريز الفلسطيني قواعد التطريز , صور نماذج رائعة جدا للتطريز هواة التطريز
0 حلويات فلسطينيه , طريقة عمل الكعك الفلسطينى بالصور ، كعك فلسطينى , خطوات تحضير الكحك
0 محابس زواج من الالماس 2011 صور احلى محابس للعروسة كيوت محابس زفاف للعرايس 2011
0 حلويات شرقية , احلى انواع الكيك بالصور،كيكات جديدة طريقة عمل كيكات شهية ، وصفات كيك
0 طرق العنايه بالبشره ليلا 2010 , طريقة العنايه بالبسره 2010 hgfavi
0 وصفات حلويات سهلة , حلى قهوة جنان ، حلى قهوة 2011 ، احلى حلى حلى المرواح بالصور
0 قصات جديده للشعر 2011 , تسريحات جديدة للشعر صور قصات شعر انيقه للبنوتات روعه 2011

 

رد مع اقتباس