العودة   منتديات حوريات النسائية > المنتديات المتخصصة > مملكة الطبخ > اكلات 2013 اكلات شعبية مشاوي مكرونة كبسات

إضافة رد
 
Bookmark and Share أدوات الموضوع تقييم الموضوع
  #1  
قديم 04-29-2010, 10:35 AM
الادارة


معلومات إضافية
النقاط :  0
المستوى :    admin تم تعطيل التقييم
افتراضي اكلات بحريه بالصور , طريقة عمل سمك التونة بالصور سمك التونا مع الارز الاسمر

اكلات بحريه بالصور , طريقة عمل سمك التونة بالصور سمك التونا مع الارز الاسمر للحوريات بس اكلات بحريه بالصور , طريقة عمل سمك التونة بالصور سمك التونا مع الارز الاسمر 2013 اكلات بحريه بالصور , طريقة عمل سمك التونة بالصور سمك التونا مع الارز الاسمر بتعجبك اكلات بحريه بالصور , طريقة عمل سمك التونة بالصور سمك التونا مع الارز الاسمر الحوريات اكلات بحريه بالصور , طريقة عمل سمك التونة بالصور سمك التونا مع الارز الاسمر للتحميل تحميل من منتديات حوريات النسائي hooriat روعة جديده رائعه جديدة خطيره مره حلوه حلوة كيوت 2014 2013 صورة صور اكلات بحريه بالصور , طريقة عمل سمك التونة بالصور سمك التونا مع الارز الاسمر

اكلات بحريه بالصور , طريقة عمل سمك التونة بالصور سمك التونا مع الارز الاسمر

<!-- google_ad_section_start -->اكلات بحريه بالصور
وقت التقديم: الظهر
مناسبة التقديم: الغدااء
مدة التحضير:
التصنيف: أطباق الحمية
التنفيذ: عادي

التعريف بالوصفة
يفصل الارز البني لاصحاب الحميه ...
المكونات والمقادير
200 ارز بني .
4 قطع سمك ( التونا) ..مقطع بطريقة الاستيك.
1/ 2 زيت .
فلفل اسود
جزرمبشور
لوز مبشور او اي مكسرات ..حسب الرغبه
1 اصابع زبدة
ليمون ..للتزيين



طريقة التحضير

نضع الارز في القدر وقليل.من الماء ...نخفض النار ونغطيه وويترك ل 30 دقيقه .
_ ندهن السمك بالزيت ونرش الفلفل عليه ويغطى بقصدير..وفي الفرن .
_ واثناء طبخ السمك ..نحضر جزر واللوز ..ونحمصه مع الزبده ..الي ان يصبح بني اللون .
ثم نضعها على الارز.

طريقة التقديم: وتقدم مع التونا ستيك ..وتزين بحلقات الليمون



V!-- google_ad_section_start --Ch;ghj fpvdi fhgw,v < 'vdrm ulg sl; hgj,km hgj,kh lu hghv. hghslvV!-- google_ad_section_end --C hghslv hgj,kh hgj,km h;ghj

اكلات بحريه بالصور , طريقة عمل سمك التونة بالصور سمك التونا مع الارز الاسمر

0 ازياء محجبات 2010 ، بلوزات 2010 ، بلوزات انيقه ,بلوزات للمحجبات ، بلايز محجبات
0 دبل خطوبة و خواتم عرايس جديده 2011 صور خواتم للعرائس فرنسيه 2011 دبل الخطوبة 2011 ٍٍ
0 معجنات سريعة , طريقة عمل التوست , معجنات خطوة بخطوة بالصور فطائر شهية
0 ازياء بنوتات 2010 صور ازياء و ملابس للمحجبات جديدة جدا موديلات 2010 موضة
0 دهانات رومنسية 2010 صور دهانات غرف نوم تعتيق بويات ,بويات جديدة
0 تسريحات غريبه 2011 صور تسريحات جديده للشعر موضة 2011 تساريح غريبة 2011
0 اكلات عربيه ، طريقة عمل اللحم المظبي بالبيت خطوة بخطوة ، اللحم المظبي بالصور
0 ملابس روعه 2010 , فساتين السهره الجديده ، ازياء سهرات 2011 ، موديلات للسهره
0 برنامج حلويات , الراسملاي بالصور , طريقة عمل الراسملاي بالصور الراسملاي على طريقة منا
0 فساتين سهرات طويلة و واسعة 2011 صور فساتين ناعمة للبنات فساتين للسهرة 2011
0 ازاى تلفى الطرحه ,طرف لف الطرح ,طريقة لف الحجاب , لفات طرح , حجاب للبنات حديث
0 جواكت للبنات 2010 تشرتات رووعة 2011 بلطوهات صووف ملابس كاجول جنان
0 فساتين صيف 2010 فساتين طويلة اتين حلوه فساتين ناعمه ازياء
0 فساتين سهره باللون الاحمر 2011 صور فساتين سهرات فخمه فساتين سهره حمراء اجمل فساتين
0 تسريحات شعر انيقه 2011 جديده , سريحات جو رعد للعرائس تسريحات للعروس 2011

 

رد مع اقتباس