العودة   منتديات حوريات النسائية > المنتديات المتخصصة > مملكة الطبخ > اكلات 2013 اكلات شعبية مشاوي مكرونة كبسات

إضافة رد
 
Bookmark and Share أدوات الموضوع تقييم الموضوع
  #1  
قديم 04-29-2010, 10:35 AM
الادارة


معلومات إضافية
النقاط :  0
المستوى :    admin تم تعطيل التقييم
افتراضي اكلات بحريه بالصور , طريقة عمل سمك التونة بالصور سمك التونا مع الارز الاسمر

اكلات بحريه بالصور , طريقة عمل سمك التونة بالصور سمك التونا مع الارز الاسمر للحوريات بس اكلات بحريه بالصور , طريقة عمل سمك التونة بالصور سمك التونا مع الارز الاسمر 2013 اكلات بحريه بالصور , طريقة عمل سمك التونة بالصور سمك التونا مع الارز الاسمر بتعجبك اكلات بحريه بالصور , طريقة عمل سمك التونة بالصور سمك التونا مع الارز الاسمر الحوريات اكلات بحريه بالصور , طريقة عمل سمك التونة بالصور سمك التونا مع الارز الاسمر للتحميل تحميل من منتديات حوريات النسائي hooriat روعة جديده رائعه جديدة خطيره مره حلوه حلوة كيوت 2014 2013 صورة صور اكلات بحريه بالصور , طريقة عمل سمك التونة بالصور سمك التونا مع الارز الاسمر

اكلات بحريه بالصور , طريقة عمل سمك التونة بالصور سمك التونا مع الارز الاسمر

<!-- google_ad_section_start -->اكلات بحريه بالصور
وقت التقديم: الظهر
مناسبة التقديم: الغدااء
مدة التحضير:
التصنيف: أطباق الحمية
التنفيذ: عادي

التعريف بالوصفة
يفصل الارز البني لاصحاب الحميه ...
المكونات والمقادير
200 ارز بني .
4 قطع سمك ( التونا) ..مقطع بطريقة الاستيك.
1/ 2 زيت .
فلفل اسود
جزرمبشور
لوز مبشور او اي مكسرات ..حسب الرغبه
1 اصابع زبدة
ليمون ..للتزيين



طريقة التحضير

نضع الارز في القدر وقليل.من الماء ...نخفض النار ونغطيه وويترك ل 30 دقيقه .
_ ندهن السمك بالزيت ونرش الفلفل عليه ويغطى بقصدير..وفي الفرن .
_ واثناء طبخ السمك ..نحضر جزر واللوز ..ونحمصه مع الزبده ..الي ان يصبح بني اللون .
ثم نضعها على الارز.

طريقة التقديم: وتقدم مع التونا ستيك ..وتزين بحلقات الليمون



V!-- google_ad_section_start --Ch;ghj fpvdi fhgw,v < 'vdrm ulg sl; hgj,km hgj,kh lu hghv. hghslvV!-- google_ad_section_end --C hghslv hgj,kh hgj,km h;ghj

اكلات بحريه بالصور , طريقة عمل سمك التونة بالصور سمك التونا مع الارز الاسمر

0 صور طبيعه , صور بحار , احلى الصور , صور طبيعيه جديده , احلى صور تصميمات
0 ازياء فرنسيه , احلى الملابس الفرنسيه الجديده , ازياء كيوت
0 عرض ازياء 2010 صور موديلات جديده 2010 ملابس روعه،موديلات حديثه،ازياء ناعمه،ملابس شيك
0 عبايات لشهر رمضان ، ملابس رمضان , ازياء محجبات 2010 ، عبايات للمحجبات
0 قصات و صبغات للشعر القصير 2011 - 2012 - صور اجمل القصات الجديده 2011 قصات روعه
0 تصفيفات للشعر 2011 , صور التصفيفات الجديده للشعر , تصفيف شعر روعه , تسريحات شعر 2011
0 عبايات ناعمة للمتحجبات 2011 صور عبايات روعة للمحجبات 2011 , عبايات جديدة 2011
0 تسريحه روعه للشعر الطويل 2011 تسريحه انيقه ، تسريحات و مكياج للعروسه 2011
0 ملابس مريحة للمنزل 2011 ملابس نعومه للبيت كيوت , اجمل الملابس المنزليه مريحة 2011
0 اصباغ لغرف الاطفال 2011 ، دهانات 2011 ، صور ديكورات لغرف الاطفال
0 صور اسبانيا 2010 مباريات منتخب اسبانيا فى كاس العالم 2010 لاعبين اسبان
0 حلويات كيك حلى الجالكسي بالصور،كيكة الجالكسي ، حلى قهوه طريقة عمل كيكة الجالكسي
0 بيتزا المكرونه بالصور , طريقة عمل بيتزا المكرونه بالصور , خطوات تحضير بيتزا المكرونه
0 اكلات قناة فتافيت بالصور 2010 , طريقة عمل اكلات من قناة فتافت اشهى اكلات قناة فتافتيت
0 تسريحات شعر بنات 2011 روعه , صور احدث تسريحات وقصات الشعر 2011 - احدث قصات 2011

 

رد مع اقتباس