العودة   منتديات حوريات النسائية > المنتديات المتخصصة > مملكة الطبخ > معجنات و سندويتشات و فطائر

إضافة رد
 
Bookmark and Share أدوات الموضوع تقييم الموضوع
  #1  
قديم 08-19-2010, 01:57 PM
v . i . p


معلومات إضافية
النقاط :  0
المستوى :    سمو الروح will become famous soon enough
مقبلات لبنانية , اشهى المقبلات اللبنانية الخفيفة بمناسبة شهر رمضان

مقبلات لبنانية , اشهى المقبلات اللبنانية الخفيفة بمناسبة شهر رمضان للحوريات بس مقبلات لبنانية , اشهى المقبلات اللبنانية الخفيفة بمناسبة شهر رمضان 2013 مقبلات لبنانية , اشهى المقبلات اللبنانية الخفيفة بمناسبة شهر رمضان بتعجبك مقبلات لبنانية , اشهى المقبلات اللبنانية الخفيفة بمناسبة شهر رمضان الحوريات مقبلات لبنانية , اشهى المقبلات اللبنانية الخفيفة بمناسبة شهر رمضان للتحميل تحميل من منتديات حوريات النسائي hooriat روعة جديده رائعه جديدة خطيره مره حلوه حلوة كيوت 2014 2013 صورة صور مقبلات لبنانية , اشهى المقبلات اللبنانية الخفيفة بمناسبة شهر رمضان

مقبلات لبنانية , اشهى المقبلات اللبنانية الخفيفة بمناسبة شهر رمضان مقبلات لبنانية ..

بسم الله الرحمن الرحيم
******************************


أقدم لكم بعض من المقبلات اللبنانية الخفيفة بمناسبة قدوم شهر رمضان المبارك

أعاده الله عليكم بصحة والعافية.

مع تحياتي لكم

أهم الأطباق اللبنانية وهم ملوك السفرةالفتوش والتبوله والبابا غنوج والحمص بطحينة لما بهم من فائدة

فالخضار وخاصة السلطه قبل الطعام تشعرنا بالشبع ولا يوجدبها حراريات
فيمكنكم أكلها على العشاء بدل الوجبة بحال بدكم تخففوا من وزنكم.
************************************************** ****************************************
الفتوش
**********
قلب خس
حبيتن بندورة (طماطم)
حبتين خيار
تلاته فجل
بقدونس
نعنع أخضر اويابس
بصل أخضر
ليمونه حامضه
حصين توم
ملح
قليل من السماق يمكن الاستغناء عنه
رشه بهار
رشه أوريغانو زعتر البيتزا
وزيت حلو حسب الطلب
نص رغيف مقطع ومقلي او محمص

-------------------------------------------------------------
الطريقة
------------------
تغسل الخضار قبل التقطيع لتحتفظ بقيمتها الغذائيه قطع صغيرة
ويحضر الثوم المدقوق الممزوج مع باقي التوابل والحامض والزيت
ولا يخلط الا اثنا بداء الاكل ويخلط مع الخضار ويرش الخبز علىالوجه
والف صحة وعافيه
-------------------------------------------------------------------------------------

التبوله
---------------------

3 باقات بقدونس
قليل من النعنع
4 حبات بندورة
بصلة
فلفل وملح
ملعقة رب رمان
ربع كوب برغل ناعم اسمر
زيت حسب الطلب

-------------------------------------------
الطريقة
----------------------
تفرم البقدونس والنعنع بعد غسلها جيدا
وتفرم البندورة والبصل ناعم
وقبل التقيم تخلط التبوله
وتزين بورق الخس من القلب
والف صحة وعافيه

--------------------------------------------------

بابا غنوج

-----------------------
المقادير
-------------------------

حبتين كبار بتنجان
نص كوب طحينه
حصين توم مدقوق ناعم
حامض
حسب الطلب
زيت للزينه
ملح

------------------------------------------
الطريقة
-----------------
يغسل البتنجان ويثقب برأس سكين.
وبعد الشواء يغسل بالماء البارد ليحتفظ بلونه الأبيض ويوضع بمصفاة للتخلص من الماء الزائد بعض الوقت.
ويقطع ويدق أو يفرم بالخلاط مع الطحينة وويضاف التوم والحامض
ويزين بحب الرمان الحامض وأوراق النعنع أو البقدونس
ويرش بالزيت الزيتون
وألف صحة وعافيه

----------------------------------------------------------

حمص
عصير ليمون
طحينة
ملح
زيت زيتون

-------------------------
الطريقة
-------------------------

يغسل الحمص جيداَ وينقع في ماء، ثم يوضع في ماء بارد ويترك على النار حتى يغلي وينضج الحمص ويصبح ليناً.
يوضع الحمص مع عصير الليمون الطحينة وزيت الزيتون والملح في الخلاط Food Processor ويفرم حتى يصبح ناعماً.
تزين سلطة الحمص بالكمون والبابريكا، وتقدم مع سلطةبندورة وخبز محمص أو خضروات طازجة.

------------------------------------------------------------------------

ملاحظة:
م/ك تعني (ملعقة كبيرة)
م/ص تعني (ملعقة صغيرة)
ك تعني ( كوب )

----------------------------------------------

و بالصحة و الهناء و العافية





V!-- google_ad_section_start --Clrfghj gfkhkdm < hain hglrfghj hggfkhkdm hgotdtm flkhsfm aiv vlqhkV!-- google_ad_section_end --C

مقبلات لبنانية , اشهى المقبلات اللبنانية الخفيفة بمناسبة شهر رمضان

0 تصميمات ستائر 2011 روعة , موديلات ستائر ديكورات دهانات جديدة 2011 , اشكال ستائر
0 مكياج بنات 2011 - صور تسريحة للبنات - اجمل مكياج كيوت للبنات للسهرة 2011
0 صور مسن لرمضان 2010 تحميل تنزيل اجمل صور المسنجر صور ماسنجر رمضانيه 1431
0 صور ماسنجر المنتخب السعودي كاس اسيا 2011 , صور المنتخب السعودي بكاس اسيا للماسنجر 20
0 اكلات رمضان بالصور حلويات رمضان - اكلات وجبات رمضانيه 2011
0 فساتين اوروبيه 2011 للزفاف - صور فساتين افراح ، فساتين فخمه للاعراس - موديلات فساتين
0 العاب تلبيس 2011 ازياء انيقة للعروس فى شهر العسل - ازياء خطيرة لاحلى العرايس 2011
0 حلويات مغربية مشكلة 2011 , حلى مغربى جديد روعة
0 مكياج ناعم 2011 ، صور مكـيآج 2011 , مكياج للمناسبات - مكياج حلو وشيك , مكياج للعرايس
0 طبخات رمضانية بالصور 2010 وصفات اكلات رمضان من منال العالم طريقة عمل وصفات من مطبخ
0 طرق نزع الشعر 2011 - خلطات ازالة الشعر - طرق سهلة لإزالة الشعر بلا عودة
0 ملابس طويلة للمحجبات 2011 ازياء كشخه للمحجبات ، بلايز انيقة للمحجبات 2011
0 تصاميم غرف نوم 2011 - صور غرف نوم بتصاميم مريحة , غرف نوم شبابية 2011
0 حلويات الخطوبه خطوه بخطوه بالصور , طريقة عمل اشهى الحلويات , كيفية صنع قالب الحلوى با
0 معاطف اجنبية - جواكت اجنبية - جاكيتات اجنبية جديدة روعة حلوة

 

رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

أدوات الموضوع
تقييم هذا الموضوع
تقييم هذا الموضوع:

 

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
عبايات لبنانية 2010-2011 اجمل العبايات اللبنانية صور عبايات لبنانية رائعة جدا قمرهم ازياء البيت فساتين و ملابس للبيت 2013 2 08-12-2010 01:52 PM
مقبلات خفيفة رمضانية 2011 اشهى المقبلات الرمضانية الجديدة طريقة عمل مقبلات خفيفه شهية اميرة الـحب حلويات رمضان اكلات وجبات رمضانيه مطبخ رمضان 2013 0 08-03-2010 07:35 PM
مقبلات رمضانية سريعه 2011 اكلات رمضان جديدة بالصور طريقة عمل اشهر المقبلات الرمضانية سمو الروح حلويات رمضان اكلات وجبات رمضانيه مطبخ رمضان 2013 0 07-29-2010 10:53 PM
مقبلات رمضانية لبنانية بالصور 2010 طريقة عمل ورق العنب بالزيت اشهى مقبلات لبنانية سمو الروح حلويات رمضان اكلات وجبات رمضانيه مطبخ رمضان 2013 0 07-22-2010 08:12 PM
اكلات لبنانية طريقة عمل المنقوشة اللبنانية بالصور،المنقوشة اللبنانية ،المنقوشة admin اكلات 2013 اكلات شعبية مشاوي مكرونة كبسات 0 04-24-2010 10:35 PM



الساعة الآن 12:36 AM.