العودة   منتديات حوريات النسائية > المنتديات المتخصصة > العناية بجمالك > العناية بالبشرة العناية بالجسم وصفات خلطات

إضافة رد
 
Bookmark and Share أدوات الموضوع تقييم الموضوع
  #1  
قديم 08-31-2010, 07:21 PM
v . i . p


معلومات إضافية
النقاط :  0
المستوى :    سمو الروح will become famous soon enough
افتراضي طريقة الحصول على صدر كبير و مشدود - طريقة تكبير الصدر النهد النهود النهدين الثدي

طريقة الحصول على صدر كبير و مشدود - طريقة تكبير الصدر النهد النهود النهدين الثدي للحوريات بس طريقة الحصول على صدر كبير و مشدود - طريقة تكبير الصدر النهد النهود النهدين الثدي 2013 طريقة الحصول على صدر كبير و مشدود - طريقة تكبير الصدر النهد النهود النهدين الثدي بتعجبك طريقة الحصول على صدر كبير و مشدود - طريقة تكبير الصدر النهد النهود النهدين الثدي الحوريات طريقة الحصول على صدر كبير و مشدود - طريقة تكبير الصدر النهد النهود النهدين الثدي للتحميل تحميل من منتديات حوريات النسائي hooriat روعة جديده رائعه جديدة خطيره مره حلوه حلوة كيوت 2014 2013 صورة صور طريقة الحصول على صدر كبير و مشدود - طريقة تكبير الصدر النهد النهود النهدين الثدي

خلطات البشرة 2011 للبشرة كريمات الجسم عطور وصفات مغربية للوحه سعودية سريعة طبيعية مجربة تطويل تبييض العناية بالبشرة تفتيح تنظيف علاج بياض ازالة تقشير لتبييض لتسمين اليدين 2012 الركب الاماكن الحساسة الرقبة للعروس الصدر الاسنان الحبوب الكرش للشمس بسيطة سهلة حبوب كريم تبيض رجيم لسد خلطة طريقة الحصول على صدر كبير و مشدود - طريقة تكبير الصدر النهد النهود النهدين الثدي


الثلاااث تمااارين الأولى لتقريب الثديين لبعض
التمــــــــرين االأول....
ضمي يدينك بحيث تكون اكتافك مساويه لأذنك
وارفعي صدرك وضميه الواحد للثــــــاني.....


عدي من 1 لحد 50 او العدد اللي تقدرين عليه مو مشكله لو زدتي.....
ووريحي
التمـــــــــــرين الثااااني
استخدمي يدك لرفع ودفع الثدي لمنتصف الصدر
خلال هالعمليه خذي نفس عميق وشدي بطنك
وعدي لحد الخمسين(1 الى 50)
وارتاحي
وكرري نفس العمليه للجهه الثااانيه
التمــــرين الثـــالث
استخدمي يدينك الثنتين للضغط وضم الثديين لبعض وحاولي تشبكين بين اصابعك خلاال ضمهم
وشدي بطنك بمعني خذي نفس عمييييييق وعدي لحد الخمسييين او اكثر اذا تقدرين وتحبين
بعد ماتخلصين التمررين مرري ثلجه على صدرك علشاااان تثبتين النتيجه اللي وصلتي لهااا
واللحين تمااارين تكبير وتحسين شكل الصدر
التمـــــرين الرابــــــــــــــع
اطلعي درجه وحده وانزلي مع شد منطقه البطن وعدي لحد الخمسسين
التمـــرين الخااامس
نطي على الحبل وانتي شااده بطنك وعدي للخمسين او للعدد اللي تقدرين عليه
التمــــرين الســـادس
بعدي بين رجولك وانحني وحاولي تهزين صدرك
وعدي كالعااااده لين الخمسسسين وحاولي تكونين كمان شااااده بطنك
التمـــرين الســــــــــــابع
ادفعي صدرك اليمين بواسطه يدك اليمني وضعي عليهااا يدك اليسااااار لتساعد في رفع ودفع الصدر
عدي للخمسين ثم كرري نفس التمرين للصدري اليساااار خلال التمرين كوني شااده بطنك بأخذ نفس عممميييق
وعلى طوووووول بعد ماتنتهين مرري عليه ثلجه او ماااء باااارد
التمـــرين الثـــــــــامن
افتحي رجولك بحيث تكون بنفس مستوى اكتااافك وشدي يدينك لورى وحاولي تكونين شاااده بطنك
وعدي للخمسين
التمـــرين التـــــــــاسع
باااعدي بين رجلينك ااكثر ووارفعي يدينك لفووووووق بحيث تكون ملامسه للأذنين ونفس الشئ خليك شاااده بطنك....وعدي للخمسين
بعد ماتخلصين مرري ثلجه على صدرك


V!-- google_ad_section_start --C'vdrm hgpw,g ugn w]v ;fdv , la],] - 'vdrm j;fdv hgw]v hgki] hgki,] hgki]dk hge]dV!-- google_ad_section_end --C hge]d hgpw,g hgw]v hg,i[ hgki]dk hgki,] j;fdv 'vdrm

طريقة الحصول على صدر كبير و مشدود - طريقة تكبير الصدر النهد النهود النهدين الثدي

0 اطقم تجنن للشتاء - ازياء شتوية جديدة روعة حلوة - ملابس و موديلات شتوية تخبل
0 اطقم ازياء خليجية 2011 - ملابس جديدة روعة - اخر ازياء 2011
0 بث مباشر مباراة كوريا الجنوبية والبحرين كاس اسيا 2011
0 غرف بناتيه روعه 2011 تصميم غرف نوم كيوت 2012 غرف الوان حلوه 2011
0 صور بيت الأميرة ريم بنت الوليد من طلال 2011
0 مكياج عرايس 2011 ، صور مكياج ناعم للمناسبات , مكياج للمحجبات روعة صور مكياج للمناسبات
0 فساتين كاجوال للاطفال 2011- فساتين خطيرة لبنوتك جديدة روعة حلوة · فساتين بنوتات
0 علب مكياج للصبايا 2011 - صور ميكب خليجى - ظل جفون -الوان الصيف - مكياج تركى
0 ملابس محجبات شتويه 2011 موديلات راقية للمحجبات 2011 صور فساتين محجبات شيك 2011
0 وصفات لتقشير الوجه - مقشر طبيعي للوجه الدهني خلطات وصفات طرق تبيض البشرة
0 ازياء جورج حبيقة 2011 فساتين شتوية - فساتين السهرة ولا اجمل رائع كتير
0 تسريحات للاميرات الصغيرات - تساريح شعر روعة كيوت للاطفال رهيبة
0 طبخات عالمية رمضانية 2010 , طريقة عمل السمبوسك باللحم مصورة بالصور سريعه سهلة شهية
0 تحميل توبيكات 2011 , تنزيل توبيكات 2011 - topics 2012
0 فساتين تهبل للصبايا 2011 جديدة روعة حلوة - فساتين كشخة للكشخات

 

رد مع اقتباس
  #2  
قديم 08-31-2010, 07:41 PM
حورية اميرة

معلومات إضافية
النقاط :  0
المستوى :    الاميرة ميما has a reputation beyond repute
افتراضي رد: طريقة الحصول على صدر كبير و مشدود - طريقة تكبير الصدر النهد النهود النهدين الثدي

بارك الله فيكى وجعل هذا الموضوع فى ميزان حسناتك .
الله يعطيكى ألف عافية

0 اكلات رمضانيه منوعه بالصور
0 فطائر بالجبن والبيض .......
0 حلوى القلاصاج مع طريقة تحضير القلاصاج بالصور رائعة جزائرية.حلويات العيد,حلويات جزائر
0 طريقة عمل بسبوسة التمر
0 حلوى النوتيلا.حلويات بشكولاطة,حلويات لذيذة
0 طريقة عمل لفائف بالدجاج.اكلة الدجاج,من اطباق الدجاج
0 اسرع طريقة لصنع البيتزا
0 , معجنات منال العالم 2010 بالصور
0 حلوى القلاصاج مع طريقة تحضير القلاصاج بالصور رائعة جزائرية.حلويات العيد,حلويات جزائر
0 اجوبتي على مسابقة رمضان
0 كيكة البرتقال بصوص الكريم كراميل,كيكة البرتقال الحلوة,كيكة سهلة الصنع
0 بالصور حلويات العيد الجزائر2010ية حلويات العيد حلويات رائعة
0 سلطة على شكل تورتة,سلطات رائعة,سلطات لذيذة
0 المخيمرات معمرين بالبطاطة وطون ثم الزيتون اكلة شهية
0 كيف تصنعين سكر فاني في المنزل

 

رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
مشدود , الثدي , الحصول , الصدر , الوهج , النهدين , النهود , تكبير , طريقة , كثير

أدوات الموضوع
تقييم هذا الموضوع
تقييم هذا الموضوع:

 

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
طريقة تكبير الثدي مجربه ومضمونه - طريقه لتكبير الثدي - أدويه أعشاب وصفات تكبير الثدي سمو الروح العناية بالبشرة العناية بالجسم وصفات خلطات 1 09-06-2010 04:14 PM
وصفات طبيعية لتكبير او تصغير الصدر - تكبير الصدر الصغير - طريقة تصغير الصدر الكبير سمو الروح العناية بالبشرة العناية بالجسم وصفات خلطات 2 09-06-2010 04:06 PM
لتنفيخ الخدود - طريقة الحصول على خدود متفخة - طريقة طرق تكبير الخدود سمو الروح العناية بالبشرة العناية بالجسم وصفات خلطات 2 09-06-2010 04:05 PM
تكبير الصدر 2011 , طريقة تكبير المؤخرة والصدر بطريقة طبيعيه , طرق لتكبير الثدى سهله ب سمو الروح العناية بالبشرة العناية بالجسم وصفات خلطات 1 09-05-2010 06:10 PM



الساعة الآن 02:33 PM.