العودة   منتديات حوريات النسائية > المنتديات المتخصصة > العناية بجمالك > العناية بالبشرة العناية بالجسم وصفات خلطات

إضافة رد
 
Bookmark and Share أدوات الموضوع تقييم الموضوع
  #1  
قديم 08-31-2010, 07:21 PM
v . i . p


معلومات إضافية
النقاط :  0
المستوى :    سمو الروح will become famous soon enough
افتراضي طريقة الحصول على صدر كبير و مشدود - طريقة تكبير الصدر النهد النهود النهدين الثدي

طريقة الحصول على صدر كبير و مشدود - طريقة تكبير الصدر النهد النهود النهدين الثدي للحوريات بس طريقة الحصول على صدر كبير و مشدود - طريقة تكبير الصدر النهد النهود النهدين الثدي 2013 طريقة الحصول على صدر كبير و مشدود - طريقة تكبير الصدر النهد النهود النهدين الثدي بتعجبك طريقة الحصول على صدر كبير و مشدود - طريقة تكبير الصدر النهد النهود النهدين الثدي الحوريات طريقة الحصول على صدر كبير و مشدود - طريقة تكبير الصدر النهد النهود النهدين الثدي للتحميل تحميل من منتديات حوريات النسائي hooriat روعة جديده رائعه جديدة خطيره مره حلوه حلوة كيوت 2014 2013 صورة صور طريقة الحصول على صدر كبير و مشدود - طريقة تكبير الصدر النهد النهود النهدين الثدي

خلطات البشرة 2011 للبشرة كريمات الجسم عطور وصفات مغربية للوحه سعودية سريعة طبيعية مجربة تطويل تبييض العناية بالبشرة تفتيح تنظيف علاج بياض ازالة تقشير لتبييض لتسمين اليدين 2012 الركب الاماكن الحساسة الرقبة للعروس الصدر الاسنان الحبوب الكرش للشمس بسيطة سهلة حبوب كريم تبيض رجيم لسد خلطة طريقة الحصول على صدر كبير و مشدود - طريقة تكبير الصدر النهد النهود النهدين الثدي


الثلاااث تمااارين الأولى لتقريب الثديين لبعض
التمــــــــرين االأول....
ضمي يدينك بحيث تكون اكتافك مساويه لأذنك
وارفعي صدرك وضميه الواحد للثــــــاني.....


عدي من 1 لحد 50 او العدد اللي تقدرين عليه مو مشكله لو زدتي.....
ووريحي
التمـــــــــــرين الثااااني
استخدمي يدك لرفع ودفع الثدي لمنتصف الصدر
خلال هالعمليه خذي نفس عميق وشدي بطنك
وعدي لحد الخمسين(1 الى 50)
وارتاحي
وكرري نفس العمليه للجهه الثااانيه
التمــــرين الثـــالث
استخدمي يدينك الثنتين للضغط وضم الثديين لبعض وحاولي تشبكين بين اصابعك خلاال ضمهم
وشدي بطنك بمعني خذي نفس عمييييييق وعدي لحد الخمسييين او اكثر اذا تقدرين وتحبين
بعد ماتخلصين التمررين مرري ثلجه على صدرك علشاااان تثبتين النتيجه اللي وصلتي لهااا
واللحين تمااارين تكبير وتحسين شكل الصدر
التمـــــرين الرابــــــــــــــع
اطلعي درجه وحده وانزلي مع شد منطقه البطن وعدي لحد الخمسسين
التمـــرين الخااامس
نطي على الحبل وانتي شااده بطنك وعدي للخمسين او للعدد اللي تقدرين عليه
التمــــرين الســـادس
بعدي بين رجولك وانحني وحاولي تهزين صدرك
وعدي كالعااااده لين الخمسسسين وحاولي تكونين كمان شااااده بطنك
التمـــرين الســــــــــــابع
ادفعي صدرك اليمين بواسطه يدك اليمني وضعي عليهااا يدك اليسااااار لتساعد في رفع ودفع الصدر
عدي للخمسين ثم كرري نفس التمرين للصدري اليساااار خلال التمرين كوني شااده بطنك بأخذ نفس عممميييق
وعلى طوووووول بعد ماتنتهين مرري عليه ثلجه او ماااء باااارد
التمـــرين الثـــــــــامن
افتحي رجولك بحيث تكون بنفس مستوى اكتااافك وشدي يدينك لورى وحاولي تكونين شاااده بطنك
وعدي للخمسين
التمـــرين التـــــــــاسع
باااعدي بين رجلينك ااكثر ووارفعي يدينك لفووووووق بحيث تكون ملامسه للأذنين ونفس الشئ خليك شاااده بطنك....وعدي للخمسين
بعد ماتخلصين مرري ثلجه على صدرك


V!-- google_ad_section_start --C'vdrm hgpw,g ugn w]v ;fdv , la],] - 'vdrm j;fdv hgw]v hgki] hgki,] hgki]dk hge]dV!-- google_ad_section_end --C hge]d hgpw,g hgw]v hg,i[ hgki]dk hgki,] j;fdv 'vdrm

طريقة الحصول على صدر كبير و مشدود - طريقة تكبير الصدر النهد النهود النهدين الثدي

0 اعمال يدويه من القماش 2011 صور اعمال فنيه من بقايا الاقمشه بالصور اعمال فنيه من القما
0 برنامج CallAssist Beta4 يقدم خدمات ممتازه للبلاك بيري
0 ازياء محجبات للسهرة جديدة 2011 ازياء سهرة شتويه للشتاء روعه 2011 احلى ازياء سهرة للمح
0 غرز كروشية 2011 غرزة كروشية فرنسي , غرزة العقدة الفرنسية بالصور , طريقة عمل غرز كروشي
0 طريقة صنع مجبوس الروبيان , طريقة عمل اشهى اكلان بالصور
0 خلطة ازالة النقط السوداء الموجوده على الانف 2011 تنظيف البشرة وتفتيح لونه
0 فساتين سهرات انيقه 2011 صور فساتين حلوه للسهره جنان 2012 احلى فساتين السهره
0 موديلات ملابس 2011 ، اطقم ملابس 2011 صور موديلات ملابس ازياء 2011 ، تصميم ملابس 2011
0 برنامج صانع الثيمات جوال بلاك بيري - تحميل برنامج صانع الثيمات للبلاك بيري 2010
0 تحميل حيلهم بينهم من الاخر الحلقة 23 مشاهدة يوتيوب الحلقة 23 من برنامج حيلهم بينهم من
0 تحميل راجل وست ستات الحلقة 19 مشاهدة يوتيوب الحلقة 19 من مسلسل راجل وست ستات - فيديو
0 ملابس تريكو للمواليد 2011 صور ملابس مواليد اولاد كروشية صور ملابس كروشية للبنوتات صور
0 ماسكات للوجه والرقبة - عمل ماسكات للوجه 2011 ماسكات طبيعيه سريعة سهلة للوجه - ماسكات
0 غريبة بالكاكاو , طريقة عمل حلو مغربي , اشهى احلى الحلويات شهية جديدة روعة
0 تعطير الشعر طريقه لحصول شعر معطر لمده طويله خلطات كريمات تطويل تكثيف تنعيم الشعر 2011

 

رد مع اقتباس
  #2  
قديم 08-31-2010, 07:41 PM
حورية اميرة

معلومات إضافية
النقاط :  0
المستوى :    الاميرة ميما has a reputation beyond repute
افتراضي رد: طريقة الحصول على صدر كبير و مشدود - طريقة تكبير الصدر النهد النهود النهدين الثدي

بارك الله فيكى وجعل هذا الموضوع فى ميزان حسناتك .
الله يعطيكى ألف عافية

0 ’,’, كولكشن فساتين أعراس نايس ’, ’
0 طريقة عمل الكوكيز,طريقة سهلة لعمل الكوكيز,عمل الكوكيز بطريقة سهلة
0 البيتزا على الطريقة الشرقية.طريقة سهلة لعمل البيتزا,طريقة عمل بيتزا
0 ملابس تقليدية جزائرية رااااائعة
0 هام لكل عروس
0 فطائر بالجبن والبيض .......
0 كيكة البرتقال بصوص الكريم كراميل,كيكة البرتقال الحلوة,كيكة سهلة الصنع
0 البرويش
0 غريبة الكوك والسميدة,غريبية لذيذة,حلويات لذيذة
0 حصريا و من مطبخي ساندويش النقانق في 10 دقائق و بالصور
0 شاورما عربي من مطبخ منال العالم
0 لذيذة الرغايف المحشوة بالصور خطوة بخطوة
0 , معجنات منال العالم 2010 بالصور
0 أكلات سريعة فى أقل من نصف ساعة,وصفات سريع,طرق سريعة
0 البــغـريــر من تقاليد المغرب العريقة

 

رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
مشدود , الثدي , الحصول , الصدر , الوهج , النهدين , النهود , تكبير , طريقة , كثير

أدوات الموضوع
تقييم هذا الموضوع
تقييم هذا الموضوع:

 

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
طريقة تكبير الثدي مجربه ومضمونه - طريقه لتكبير الثدي - أدويه أعشاب وصفات تكبير الثدي سمو الروح العناية بالبشرة العناية بالجسم وصفات خلطات 1 09-06-2010 04:14 PM
وصفات طبيعية لتكبير او تصغير الصدر - تكبير الصدر الصغير - طريقة تصغير الصدر الكبير سمو الروح العناية بالبشرة العناية بالجسم وصفات خلطات 2 09-06-2010 04:06 PM
لتنفيخ الخدود - طريقة الحصول على خدود متفخة - طريقة طرق تكبير الخدود سمو الروح العناية بالبشرة العناية بالجسم وصفات خلطات 2 09-06-2010 04:05 PM
تكبير الصدر 2011 , طريقة تكبير المؤخرة والصدر بطريقة طبيعيه , طرق لتكبير الثدى سهله ب سمو الروح العناية بالبشرة العناية بالجسم وصفات خلطات 1 09-05-2010 06:10 PM



الساعة الآن 07:25 AM.