العودة   منتديات حوريات النسائية > المنتديات المتخصصة > العناية بجمالك > العناية بالبشرة العناية بالجسم وصفات خلطات

إضافة رد
 
Bookmark and Share أدوات الموضوع تقييم الموضوع
  #1  
قديم 08-31-2010, 07:21 PM
v . i . p


معلومات إضافية
النقاط :  0
المستوى :    سمو الروح will become famous soon enough
افتراضي طريقة الحصول على صدر كبير و مشدود - طريقة تكبير الصدر النهد النهود النهدين الثدي

طريقة الحصول على صدر كبير و مشدود - طريقة تكبير الصدر النهد النهود النهدين الثدي للحوريات بس طريقة الحصول على صدر كبير و مشدود - طريقة تكبير الصدر النهد النهود النهدين الثدي 2013 طريقة الحصول على صدر كبير و مشدود - طريقة تكبير الصدر النهد النهود النهدين الثدي بتعجبك طريقة الحصول على صدر كبير و مشدود - طريقة تكبير الصدر النهد النهود النهدين الثدي الحوريات طريقة الحصول على صدر كبير و مشدود - طريقة تكبير الصدر النهد النهود النهدين الثدي للتحميل تحميل من منتديات حوريات النسائي hooriat روعة جديده رائعه جديدة خطيره مره حلوه حلوة كيوت 2014 2013 صورة صور طريقة الحصول على صدر كبير و مشدود - طريقة تكبير الصدر النهد النهود النهدين الثدي

خلطات البشرة 2011 للبشرة كريمات الجسم عطور وصفات مغربية للوحه سعودية سريعة طبيعية مجربة تطويل تبييض العناية بالبشرة تفتيح تنظيف علاج بياض ازالة تقشير لتبييض لتسمين اليدين 2012 الركب الاماكن الحساسة الرقبة للعروس الصدر الاسنان الحبوب الكرش للشمس بسيطة سهلة حبوب كريم تبيض رجيم لسد خلطة طريقة الحصول على صدر كبير و مشدود - طريقة تكبير الصدر النهد النهود النهدين الثدي


الثلاااث تمااارين الأولى لتقريب الثديين لبعض
التمــــــــرين االأول....
ضمي يدينك بحيث تكون اكتافك مساويه لأذنك
وارفعي صدرك وضميه الواحد للثــــــاني.....


عدي من 1 لحد 50 او العدد اللي تقدرين عليه مو مشكله لو زدتي.....
ووريحي
التمـــــــــــرين الثااااني
استخدمي يدك لرفع ودفع الثدي لمنتصف الصدر
خلال هالعمليه خذي نفس عميق وشدي بطنك
وعدي لحد الخمسين(1 الى 50)
وارتاحي
وكرري نفس العمليه للجهه الثااانيه
التمــــرين الثـــالث
استخدمي يدينك الثنتين للضغط وضم الثديين لبعض وحاولي تشبكين بين اصابعك خلاال ضمهم
وشدي بطنك بمعني خذي نفس عمييييييق وعدي لحد الخمسييين او اكثر اذا تقدرين وتحبين
بعد ماتخلصين التمررين مرري ثلجه على صدرك علشاااان تثبتين النتيجه اللي وصلتي لهااا
واللحين تمااارين تكبير وتحسين شكل الصدر
التمـــــرين الرابــــــــــــــع
اطلعي درجه وحده وانزلي مع شد منطقه البطن وعدي لحد الخمسسين
التمـــرين الخااامس
نطي على الحبل وانتي شااده بطنك وعدي للخمسين او للعدد اللي تقدرين عليه
التمــــرين الســـادس
بعدي بين رجولك وانحني وحاولي تهزين صدرك
وعدي كالعااااده لين الخمسسسين وحاولي تكونين كمان شااااده بطنك
التمـــرين الســــــــــــابع
ادفعي صدرك اليمين بواسطه يدك اليمني وضعي عليهااا يدك اليسااااار لتساعد في رفع ودفع الصدر
عدي للخمسين ثم كرري نفس التمرين للصدري اليساااار خلال التمرين كوني شااده بطنك بأخذ نفس عممميييق
وعلى طوووووول بعد ماتنتهين مرري عليه ثلجه او ماااء باااارد
التمـــرين الثـــــــــامن
افتحي رجولك بحيث تكون بنفس مستوى اكتااافك وشدي يدينك لورى وحاولي تكونين شاااده بطنك
وعدي للخمسين
التمـــرين التـــــــــاسع
باااعدي بين رجلينك ااكثر ووارفعي يدينك لفووووووق بحيث تكون ملامسه للأذنين ونفس الشئ خليك شاااده بطنك....وعدي للخمسين
بعد ماتخلصين مرري ثلجه على صدرك


V!-- google_ad_section_start --C'vdrm hgpw,g ugn w]v ;fdv , la],] - 'vdrm j;fdv hgw]v hgki] hgki,] hgki]dk hge]dV!-- google_ad_section_end --C hge]d hgpw,g hgw]v hg,i[ hgki]dk hgki,] j;fdv 'vdrm

طريقة الحصول على صدر كبير و مشدود - طريقة تكبير الصدر النهد النهود النهدين الثدي

0 مكياج جميله الحذيري 2011 صور ماكياج عرائس روعه 2011 مكياج جميله 2011 للعرايس ماكياج
0 بلايز 2011، أحلى بلايز للصيف , بلايز طويلة ، بلايز قصيرة ، بلايز الصيف ، بلايز 2011
0 فساتين سهرات 2011 - فساتين سهرة جديدة روعة حلوة - سواريهات ناعمة - ازياء للبنات
0 طريقه عمل طبق الشوفان بالفواكه , خطوات تحضير طبق الشوفان بالفواكه , اشهى الحلويات بال
0 صور احتفالات الشعب السعودي بالمكرمه الملكيه الجمعه 2011 - 1432 -صور متحركه احتفالات ش
0 الرسم علي الزجاج 2013 روعه , رسومات على الزجاج بالصور، فن الرسم على الزجاج بالصور جدي
0 حلويات رمضان بالصور،حلويات مصرية شهية بالصور
0 صور اجمل المجوهرات للعروس 2011 مجوهرات للعروسه 2012 اروع افخم المجوهرات للعروسه 2012
0 صور مسن رومانسية 2011 جديدة صور ماسنجر جديدة 2011 , صور مسن روعة 2011 صور مسن رومانسي
0 توبيكات ماسنجر غرام ملونه 2011 توبيكات غرام ملونه 2011
0 حلويات بحرينيه بالصور ، طريقة عمل الحلويات البحرينيه حلويات بالصور 2011 عمل اكلات سري
0 اسباب الخوف عند البنات و الارتباك عند الاطفال و لدى البنات
0 برنامج اليوتيوب للبلاك بيري - برامج بلاك بيري بلاك بيري ماسنجر 2012 fvkhl[ hgd,jd,f g
0 مكياج حلو 2011 - ميكاب خفيف جداً وهاىء ميكاب خفيف وهادي 2011
0 صور حليمه بولند جديده 2011 , اجمل صور لحليمة بولند , صور حليمه بولند في برنامجها الرم

 

رد مع اقتباس
  #2  
قديم 08-31-2010, 07:41 PM
حورية اميرة

معلومات إضافية
النقاط :  0
المستوى :    الاميرة ميما has a reputation beyond repute
افتراضي رد: طريقة الحصول على صدر كبير و مشدود - طريقة تكبير الصدر النهد النهود النهدين الثدي

بارك الله فيكى وجعل هذا الموضوع فى ميزان حسناتك .
الله يعطيكى ألف عافية

0 طريقة عمل التشاراك العريان,حلويات جزائرية,حلويات لذيذة
0 كيفية صنع حلوووووووووووووة الترك بالبيت
0 حلويات روعة,حلويات لذيذة,حلويات سهلة,حلويات رائعة,احلى حلويات
0 طريقة المشوك الجزائري بالخطوات المصورة..........
0 كيف تصنعين سكر فاني في المنزل
0 بالصور حلويات العيد الجزائر2010ية حلويات العيد حلويات رائعة
0 ]]]]احذية عرائس تجنن]]
0 أطبًٍـًٍـًٍـًآق دجًٍـًٍـًٍـًٍآج
0 حلوى بالشكلاط روعة,حلى الشكولاة كتير سهل,حلويات الشكولاطة
0 غريبة الكوك والسميدة,غريبية لذيذة,حلويات لذيذة
0 مكرونه مع عيش البلبل ...طريقة عمل المكرونة,مكرووونة حلوة
0 الخروف المحشي بالرز واللحمة المفرومة والمكسرات
0 حلا الكراميل بالكرواسان -بسيط وسريع
0 شاورما عربي من مطبخ منال العالم
0 هام لكل عروس

 

رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
مشدود , الثدي , الحصول , الصدر , الوهج , النهدين , النهود , تكبير , طريقة , كثير

أدوات الموضوع
تقييم هذا الموضوع
تقييم هذا الموضوع:

 

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
طريقة تكبير الثدي مجربه ومضمونه - طريقه لتكبير الثدي - أدويه أعشاب وصفات تكبير الثدي سمو الروح العناية بالبشرة العناية بالجسم وصفات خلطات 1 09-06-2010 04:14 PM
وصفات طبيعية لتكبير او تصغير الصدر - تكبير الصدر الصغير - طريقة تصغير الصدر الكبير سمو الروح العناية بالبشرة العناية بالجسم وصفات خلطات 2 09-06-2010 04:06 PM
لتنفيخ الخدود - طريقة الحصول على خدود متفخة - طريقة طرق تكبير الخدود سمو الروح العناية بالبشرة العناية بالجسم وصفات خلطات 2 09-06-2010 04:05 PM
تكبير الصدر 2011 , طريقة تكبير المؤخرة والصدر بطريقة طبيعيه , طرق لتكبير الثدى سهله ب سمو الروح العناية بالبشرة العناية بالجسم وصفات خلطات 1 09-05-2010 06:10 PM



الساعة الآن 05:15 AM.