العودة   منتديات حوريات النسائية > المنتديات المتخصصة > عالم الطفل > الحمل الولاده اعراض الحمل مشاكل الحمل

إضافة رد
 
Bookmark and Share أدوات الموضوع تقييم الموضوع
  #1  
قديم 10-12-2010, 10:11 AM
v . i . p


معلومات إضافية
النقاط :  0
المستوى :    سمو الروح will become famous soon enough
وجبات الافطار - اهمية وجبة الإفطار للاطفال للطفل قبل الذهاب إلى المدرسة

وجبات الافطار - اهمية وجبة الإفطار للاطفال للطفل قبل الذهاب إلى المدرسة للحوريات بس وجبات الافطار - اهمية وجبة الإفطار للاطفال للطفل قبل الذهاب إلى المدرسة 2013 وجبات الافطار - اهمية وجبة الإفطار للاطفال للطفل قبل الذهاب إلى المدرسة بتعجبك وجبات الافطار - اهمية وجبة الإفطار للاطفال للطفل قبل الذهاب إلى المدرسة الحوريات وجبات الافطار - اهمية وجبة الإفطار للاطفال للطفل قبل الذهاب إلى المدرسة للتحميل تحميل من منتديات حوريات النسائي hooriat روعة جديده رائعه جديدة خطيره مره حلوه حلوة كيوت 2014 2013 صورة صور وجبات الافطار - اهمية وجبة الإفطار للاطفال للطفل قبل الذهاب إلى المدرسة

اهمية وجبة الإفطار للاطفال للطفل قبل الذهاب إلى المدرسة


ماهي اهمية وجبة الإفطار للاطفال للطفل قبل الذهاب إلى المدرسة ، ماهي اهمية وجبة الإفطار للاطفال للطفل قبل الذهاب إلى المدرسة ، ماهي اهمية وجبة الإفطار للاطفال للطفل قبل الذهاب إلى المدرسة


اهمية وجبة الإفطار للاطفال للطفل قبل الذهاب إلى المدرسة


اهمية وجبة الإفطار للاطفال للطفل قبل الذهاب إلى المدرسة


يتسبب إهمال الأطفال لوجبة الإفطار قبل الذهاب للمدرسة في الكثير من المشكلات الصحية، وتعتبر وجبة الإفطار للأطفال أفضل وسيلة لتزويد الطاقة لدى الطفل لكي يبدأ يومه قبل المدرسة بكل حيوية ونشاط.

فأظهرت الدراسات أن الطفل الذي يتناول وجبة إفطار تتكون من سعرات حرارية متعادلة من النشويات المركبة والبروتينات يظهر قدرة أكبر على التحصيل والإنجاز عن الطفل الذي يتناول إفطار يحتوي على نسبة أعلى من البروتين أو النشويات.


تتركز أهم الأسباب التي تجعل الطفل لا يقبل على تناول وجبة الإفطار فيما يلي:



تأخر الأطفال في النوم، وبالتالي تأخره في الاستيقاظ مما لا يمكن الطفل من تناول وجبة الإفطار.


عدم قدرة بعض الأمهات على تحضير وجبة الإفطار؛ نظراً لأن أبناءهن يذهبون إلى المدرسة في وقت مبكر ولا يوجد وقت كافٍ لتحضير الطعام.


انشغال الوالدين بأعمالهم وعدم توافر الوقت الكافي لتجهيز وجبة الإفطار للطفل قبل الذهاب للمدرسة.


عدم تعود الأسرة على تناول وجبة الإفطار، ومن ثم ينعكس هذا التعود على الأطفال فلا يتناولون وجبة الإفطار.

نصائح هامة حول إعداد وجبة الإفطار للطفل:



الحرص على أن يكون الطعام المعد للطفل يوفر التغذية الآمنة والمتوازنة له، والتي تكفي احتياجات الطفل خلال وجوده في الحضانة أوالمدرسة.


مراعاة النظافة أثناء تحضير طعام إفطار الطفل، بحيث يحافظ على جودته وقيمته الغذائية.


تنبيه الطفل بأن يضع طعامه في المبرد بالمدرسة؛ في حالة إذا ما كان الطعام يحتوي على البروتينات التي قد تفسد إذا أبقيت لمدة طويلة خارج المبرد.


الاهتمام بأن تكون وجبة الإفطار شاملة لجميع أنواع الطعام كالجبن والخيار والفاكهة أو سندوتشات الدجاج والبطاطس.


الابتعاد عن إعطاء الطفل المكسرات والشيكولاته والفستق؛ لأنها تسبب حساسية لبعض الأطفال.


تعويد الطفل على تناول اللبن بجميع منتجاته؛ لاحتوائه على الكالسيوم وفيتامين ب؛ الذي يساعد في التغلب على إحساس التعب عند الطفل..


استبدال الخبز الأبيض بالخبز البلدي أما البطاطس المقلية الجاهزة (الشيبسي) الذي ثبت حديثاً احتواؤه علي نسب مرتفعة من مادة الأكرايل أميد المسرطنة؛ فينصح باستبداله بالبطاطس المقلية بالبيت بقليل من الزيت.


إعطاء الطفل العصائر الطبيعية كالبرتقال أو الموز أو الجوافة أو المانجو أو بعض ثمار الفاكهة الطازجة المغسولة جيداً، ووضعها للطفل داخل أكياس نظيفة بعد تقطيعها لكي يأكلها الطفل بسهولة أثناء اليوم الدراسي.


V!-- google_ad_section_start --C,[fhj hght'hv - hildm ,[fm hgYt'hv ggh'thg gg'tg rfg hg`ihf Ygn hgl]vsmV!-- google_ad_section_end --C

وجبات الافطار - اهمية وجبة الإفطار للاطفال للطفل قبل الذهاب إلى المدرسة

0 فساتين سهره روعه 2011 اجمل فساتين سهرات حديثه 2011 ازياء سهرات للسمينات 2011
0 كولكشن ازياء 2011 - ملابس بنات 2011 ازياء نسائيه 2011 -
0 مقبلات رمضانية سريعه 2011 اكلات رمضان جديدة بالصور طريقة عمل اشهر المقبلات الرمضانية
0 ملابس جامعه للمحجبات 2011 بلايز للجامعة تجنن للبنوتات , ملابس بلوزات للمحجبات , لمحجب
0 مكياج الهام الفضاله 2011 للعروس , صور اجمل مكياج العروس 2011 ,اناقه مكياج العروس
0 كريم كرامل , طريقة عمل تحضير الكريم كرامل , اشهى الحلويات بالصور
0 طريقة جديدة للكنافة ، حلى مربعات الكنافه الهشه , حلا لذيذ بالصور , حلويات رائع بالصور
0 ازياء تونى بولز tony bowls 2011 ، صور احدث اجمل فساتين السهرة موديلات بتصاميم روعه 20
0 تشيز كيك الكوفياللي , طريقة عمل تشيز كيك الكوفياللي , اشهى كيكات رمضان , كيك رمضانية
0 طريقة عمل البرياني العراقي بالصور اكلات طبخات حلويات شهية مصورة 2011
0 ملابس شتوية للمحجبة 2011 ازياء الشتاء 2011 صور ملابس كاجول 2011 ملابس شتوية للمحجبات
0 ورود كروشية 2011 بالخطوات , طريقة عمل ورود كروشية روعه ناعمة , طريقة عمل ورود كروشية
0 كيكة الأيس كريم لذيذة، كيكة الأيس كريم فخمة وسهلة مع الشرح بالصور ، كيكة الأيس كريم س
0 اشهر حلويات رمضان 2010 طريقة عمل اصابع زينب من قناة فتافيت اشهر الحلويات الرمضانية با
0 مسلسل اميمة فى دار الايتام 2010 تحميل تنزيل مشاهدة يوتيوب مسلسل خليجى رمضانى 1431

 

رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

أدوات الموضوع
تقييم هذا الموضوع
تقييم هذا الموضوع:

 

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
اطباق للفطور - اكلات للفطار طريقة عمل فطور الصباح اشهى وجبات الافطار اكلات سريعة سهلة سمو الروح اكلات 2013 اكلات شعبية مشاوي مكرونة كبسات 1 01-22-2011 09:42 PM
كريم كراميل ينفع في وجبة السحور , وجبات للسحور , اكلات سحور رمضان 2011 سمو الروح اكلات 2013 اكلات شعبية مشاوي مكرونة كبسات 0 08-20-2010 02:59 PM
احلى فطور , طريقة عمل الفطار , اشهى وجبات الافطار admin اكلات 2013 اكلات شعبية مشاوي مكرونة كبسات 0 04-24-2010 06:37 PM
وجبة الافطار ضروريه ...لعدة اسباب faaaafa صحة اعشاب طب بديل العلاج بالاعشاب 8 08-29-2008 12:56 AM
اهميه وجبة الافطار للاطفال shoo الحمل الولاده اعراض الحمل مشاكل الحمل 8 08-16-2008 12:55 AM



الساعة الآن 07:22 AM.